Menü
   Ana Sayfa
   Kent ve Yaşam
   Haberler
   Moda & Trend
   Restaurant
   İnsan
   Röportaj
   Aktüel
   Ankara Markaları
   Kültür & Sanat
   Sağlık
   TüketiYorum
   Astroloji
Ancyra Gazetesini PDF formatında indirmek için tıklayın
Önceki sayılara erişim için tıklayın
 
Dosyayı görüntülemek için Adobe Reader programı gerekmektedir. İndirmek için tıklayın.
   Çok Okunanlar
   Arşiv
 Sağlık 
 
Huzursuz geceler mi geçiriyorsunuz? Uyku haritanızı çıkarın!
İyi bir uyku sağlığımız için, sağlıklı beslenme veya düzenli egzersiz kadar önemli. Her ne sebeple olursa olsun uykuda meydana gelecek bir kayıp kişiyi hem mental hem de fiziksel olarak etkiliyor. Bu etki biriktiğinde depresyon, anksiyete bozuklukları gibi psikiyatrik hastalıkların gelişme ihtimali artıyor.
06 Ekim 2006 Cuma 14:06
© 2005 Ancyra Gazetesi

Ancyragazetesi.com'da yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden kullanılamaz. Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi/kuruma ait olacaktır.

Görüş ve önerileriniz için bilgi@ancyragazetesi.com adresine e-posta gönderebilirsiniz
   Güncel Haberler
   Yerel Yönetimler
   Arama
SitedeGoogle'da
   Hava Durumu
  Ankara 14/18
Açık Bulutlu
 
  İstanbul 16/21
Açık Bulutlu
 
  İzmir 19/25
Açık Bulutlu
   Döviz
USD Alış:
USD Satış:
Euro Alış:
Euro Satış:
   Anket
Ancyra'ya düzenli olarak ulaşabiliyor musunuz?
Evet, her zaman ulaşıyorum
Çoğunlukla ulaşıyorum
Bazen ulaşabiliyorum
Hayır, hiç ulaşamıyorum

sonuçları göster